miércoles, 12 de agosto de 2020 
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TEMA del Foro de ciclismo de General
klamptax


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 Título  Leído   Fecha/Hora 
Portero de futbol Sala  3282 18/11/2008
12:24:10
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Hola buenas, lo primero saludaros a la comunidad forera de fitnesszona.

Quería haceros una pregunta, soy portero de futbol sala en mi 4ª temporada ya en 1B, esta parece ser que sí es la temporada del ascenso, y como chico de 20 años que soy quisiera mejorar, por eso he recurrido a vosotros, que me recomendais para trabajar en gimnasio??

El objetivo sería una mejora del saque, y una mayor potencia en las piernas para eso de levantarse mas rapido y demás, echarme una mano, un saludo.




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