Novedades Fitnesszona:  Centros Deportivos: Incluye tu Centro Deportivo en Nuestra Sección!!                          Fitnesszona Contactos: Ya esta en marcha la sección Contactos!!                          Fitnesszona Preparador Físico y Culturismo: Entrenamientos Online.                          Los resultados son estimaciones aproximadas. Para un cálculo más exacto consulte a un especialista. Calcula tu IMC Indice de masa corporal Peso Talla  kg.  000 100 200 300 400 500 600 700 800 900  gr. * Indique su peso * Su peso en kg. debe tener 2 ó 3 cifras. 0 1 2  m.    cm. * Su talla en cm. debe tener 2 cifras. Frecuencia cardíaca máxima Edad Peso Sexo años kg 000 100 200 300 400 500 600 700 800 900 gr Hombre Mujer TMB Tasa metabólica basal: Cantidad de energía mínima diaria requerida Peso Sexo Hombre Mujer Porcentaje de grasa corporal Sexo masculino femenino Perimetro cuello (cm) Perimetro cintura (cm) Perimetro canderas (cm) / solo mujeres Altura Clasificación de Categorías por Porcentaje de Grasa: Hombres (% de grasa): La grasa esencial 2-4% Atletas 6-13% En Forma 14-17% Aceptable 18-25% Obesidad 25% + Mujer (% de grasa): La grasa esencial 10-12% Atletas 14-20% En Forma 21-24% Aceptable 25-31% Obesidad 32% +

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