sábado, 23 de enero de 2021 
Nick Pass
Noticias Fitness Musculación Aerobic Salud Deporte Alimentacion - Fitnesszona.com

Moda / Belleza 22/01/2021

Un buen plan de adelgazamiento


Un buen plan de adelgazamiento
Con cinco reglas

Para que tu plan de adelgazamiento sea un éxito y no perjudique tu salud, te traemos cinco reglas que deberás poner en práctica.


- Empezar poco a poco pero ser constante, si comienzas comiendo la mitad o menos que antes, o entrenando a alta intensidad te cansarás antes de empezar. Es más fiable que empieces con paciencia.


- No ser tan severo o estricto: la flexibilidad permite que tu plan se alargue en el tiempo.

...ver noticia completa
Fitness 22/01/2021

El Ultra Sierra Nevada incorpora una nueva distancia, la MEDIA


El Ultra Sierra Nevada incorpora una nueva distancia, la MEDIA
25kms y será el 11 de Abril

La Ultra Sierra Nevada 2021 empieza con grandes noticias, la incorporación de una nueva distancia, la MEDIA.


...ver noticia completa

 Últimas NoticiasSecciónFecha
 - Curso de adaptación y capacitación a cinturón negro Combat Jiu Jitsu  Musculacion  21/01/2021
 - La Transgrancanaria HG abrirá el Spartan Trail World  Fitness  21/01/2021
 - Master Class con Kiko Martínez  Musculacion  20/01/2021
 - El Snow Running Sierra Nevada - IV Campeonato de España 2021  Fitness  20/01/2021
 - El breakdance deporte invitado de los Juegos Olímpicos Paris 2024  Fitness  20/01/2021

 Secciones
Musculacion Fitness Ciclismo Indoor Salud Nutrición Moda / Belleza


© 2021Copyright Ediciones Foro Digital S.L. | Aviso legal | Publicidad | Política de Privacidad | Política de Cookies | Sugerencias | Contacto