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Cursos de verano con el Gran Maestro Wong Kiew Kit

Noticia de Fitness 16/07/2018

Cursos de verano con el Gran Maestro Wong Kiew Kit Del 17 al 22 de julio

Cursos de verano con el Gran Maestro Wong Kiew Kit


INTRODUCCIÓN AL WUZU KUNGFU: “Forma de los 20 Puñetazos”
Martes 17 de Julio de 9 a 13h y de 14:30 a 20:30h
El Wuzu Kungfu (Ngo Cho) es un estilo de Kungfu muy interesante. Fue creado como una recopilación de las mejores características de cinco estilos de kungfu de la época. La forma “20 Puñetazos” es muy sencilla y simple, consiste en unas pocas técnicas básicas…pero no se deje engañar por su simplicidad, Wuzu kungfu es famoso por su fuerza y su naturaleza directa. El Gran Maestro Wong transmitirá las habilidades y la versátil aplicación de éste arte para la Auto Defensa.
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INTRODUCCIÓN AL XING YI KUNGFU: “Puños de los Cinco Elementos”
Miércoles, 18 de Julio de 9 a 13h y de 16,30 a 20,30h
El Xing Yi Kungfu (Hsing I Quan) es un estilo famoso dentro de las artes marciales internas chinas. Fundado por el héroe Yueh Fei, fue creado para que lo practicaran militares de alto rango. Bien conocido por su gran fuerza interna, las técnicas fundamentales dl Xing Yi son los “Puños de los Cinco Elementos”. La “marca de la casa” que caracteriza a éste estilo es: fuerza, golpes directos y estrategia ofensiva. Eso lo convierte en un excelente método de Defensa Personal.
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ARTE DE LOS MIL PASOS
Jueves 19 de Julio de 9 a 13h
Somos afortunados de disfrutar de éste curso en Barcelona por segunda vez
Usaremos el flujo de energía para guiar nuestros pasos mientras caminamos o corremos. Esto es muy distinto al ejercicio físico occidental del jogging o footing. En éste caso, se trata de un ejercicio de la energía que aporta salud y vitalidad. El Arte de los 1000 Pasos era una habilidad especial practicada por algunos maestros antiguos de artes marciales chinas o kungfu.
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ARTE DEL “ZEN DE UN DEDO SHAOLIN”
Jueves 19 de Julio de 16,30 a 20,30h
El ejercicio conocido como “Disparar el Zen de un dedo Shaolin” es un sello de nuestra escuela, siendo el método más importante de desarrollo de fuerza interna en el Kungfu Shaolin. También era un método muy importante en el pasado, siendo considerado uno de los más avanzados dentro de la tradición Shaolin. Incluso aunque usted no esté interesado en el kungfui, su práctica aporta múltiples beneficios.
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CHIKUNG: “18 JOYAS”
Viernes 20 de Julio de 9 a 13h
El Gran Maestro Wong enseñara una selección de ejercicios de las “18 Joyas”.
Éste curso es la mejor opción para principiantes. También es un curso muy interesante para practicantes. Las “18 Joyas” son una serie de ejercicios terapéuticos para superar problemas de salud, dolor y estrés. El Gran Maestro Wong solía utilizar estos ejercicios en sus consultas privadas para problemas de salud. Estos ejercicios pertenecen a la categoría de ejercicios de “Chikung Médico” y son maravillosos para recuperar la buena salud.
Éste curso esta recomendado para principiantes o para personas que quieran mejorar su salud.
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CHIKUNG: MANTENER LA BELLEZA Y LA JUVENTUD CON SHAOLIN COSMOS CHIKUNG
Viernes 20 de Julio de 16,30 a 20,30h
Por segunda vez en Barcelona, el Gran Maestro Wong dirigirá éste curso.
A medida que pasa el tiempo, diferentes bloqueos de energía hacen que las personas sientan fatiga y envejezcan de forma prematura. En éste curso, aprenderemos cómo utilizar la energía para mantener una apariencia hermosa y joven, ralentizando el proceso de envejecimiento.
El curso es para practicantes de chikung, en el caso de principiantes, se aconseja que asistan al curso “18 Joyas” como iniciación.
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SUPERAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS CON SHAOLIN CHIKUNG
Sábado 21 de Julio de 9 a 13h
Por segunda vez en Barcelona.
Durante éste curso aprenderá cómo transformar las emociones negativas, como la tristeza, miedo o rabia, mediante la práctica de Chikung. En su lugar, experimentaremos paz, bienestar y tranquilidad. Como las emociones negativas juegan un importante papel en la aparición de enfermedades físicas, es importante saber cómo “dejar ir” esas emociones negativas.
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MÉTODOS ESPECIALES DE RESPIRACIÓN EN SHAOLIN CHIKUNG
Sábado 21 de Julio de 14,30 a 20,30h
Shaolin Chikung es rico en métodos de respiración. La respiración es un instrumento muy poderoso para manejar el flujo de energía. Es tan importante que no podríamos pasar mucho tiempo sin respirar.
El manejo de la respiración no solo nos proporciona salud, si no también, vitalidad y claridad mental.
Éste curso se imparte por vez primera en Barcelona.
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ENTRENAMIENTO AVANZADO DE FUERZA INTERNA
Domingo 22 de Julio de 9 a 13h
El Gran Maestro Wong utilizará una selección de métodos de fuerza interna avanzados a partir de su amplio repertorio y conocimientos. La fuerza interna va más allá de la salud. Con el flujo de energía llega la salud, con un flujo de energía abundante y vigoroso llega la longevidad.
Si desea profundizar en sus habilidades de chikung, éste curso es una gran opción.
El curso es adecuado para practicantes de Chikung, en el caso de principiantes, se aconseja asistir primero al curso “18 Joyas”.
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POSTURA WUJI- EL ARTE DE LA MEDITACIÓN DE PIE
Domingo 22 de Julio de 14,30 a 20,30h
La Meditación der Pie, también llamada “Zen de Pie” o “Postura Wuji” (Postura del Gran Vacío) vacío, es un arte que se enseña tanto a principiantes con a practicantes avanzados. En su típica forma de enseñar a diferentes niveles simultáneamente, el Maestro Wong enseñará de acuerdo al nivel de los alumnos.
La Meditación es un arte avanzado para entrenar la mente. La Meditación de Pie en nuestra escuela, se prefiere a la Meditación Sentada por las siguientes razones:
-Es más segura
-Es más fácil
-Proporciona resultados rápidos
Si desea conseguir frescura mental y alegría espiritual, esta es una única oportunidad de aprender bajo la supervisión de una maestro en Meditación
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* Precios con descuento (Para inscripciones antes del 20 de Junio)
** Un curso que incluye dos sesiones equivale a dos cursos.



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