¿Has soñado alguna vez con deshacerte de la flacidez abdominal y lucir un abdomen plano y tonificado? Postural Fit te descubre una técnica que te ayudará a trabajar la musculatura abdominal dejando de lado los riesgos que conllevan los ejercicios tradicionales.

Se trata del Método Hipopresivo: una serie de ejercicios posturales y respiratorios que implican a un alto porcentaje de músculos y que disminuyen la presión intra-abdominal. Entre sus múltiples beneficios destacan la tonificación de la musculatura abdomino-perineal, la reeducación postural, la reducción del perímetro de la cintura y la prevención de disfunciones como la incontinencia urinaria, entre otras.

Beneficios del Método Hipopresivo

La flacidez y la debilidad de la faja abdominal son los responsables de múltiples poblemas en el cuerpo femenino. Algunos de ellos están relacionados con el aparato génito-urinario (incontinencia urinaria, dolor en las relaciones sexuales y prolapsos), con los dolores de espalda (lumbalgias y rectificación lumbar) y con otros problemas de índole estética (barriga hinchada y flacidez abdominal).El primer centro Postural Fit se encuentra en la calle Regás, 8 de Barcelona (junto a Gala Placidia). Cuenta con unas instalaciones de 370 m2, dispone de 2 salas, vestuarios femeninos y masculino, duchas y área de servicio de Fisioterapia y Osteopatía.

Postural Fit nace de la inquietud de unos osteópatas y fisioterapeutas por dar una solución a molestias y afecciones del aparato locomotor, que pueden llegar a convertirse en crónicas deteriorando nuestra calidad de vida.Es un método de entrenamiento físico basado en el conocimiento del funcionamiento integral del cuerpo humano, que aborda el movimiento del cuerpo y sus efectos de forma científica y multidisciplinar.