Este curso es una experiencia única para aprender los ejercicios del QiGong del Mawangdui (nombre dado al sistema de QiGong  antiguo, cuyos restos y gravados fueron encontrado en la tumba de la Sra. Ma) de 12 ejercicios que activan los meridianos regulares y  la circuuación del Qi y la Sangre Xue para curar y previnir enfermedades.

Durante la primera parte del curso se aprenderá toda la manera teórica y practica de este sistema de QiGong.

Horario: 16:00 a 18:30

CURSO CALIGRAFÍA CHINA Y PINTURA ZEN (SUMI-E)

Una vez completado esta parte, con la energía activada, la mente centrada y calmada, te invitamos a que dirijas esa energía en la experiencia de la practica de la caligrafía China (estilo sello) y de la pintura Zen (sumi-e) como una manera de meditación creativa que te ayudara a calmar la mente. Al dibujar cada trazo, podrás observar como tu estado mental y la respiración afecta en la expresión artística, pero con la preparación previa del QiGong Mawangdui, será una experiencia única.

Horario: 19:00 a 20:30

Ambas partes del curso son independientes y opcionales, pudiéndose realizar seguidas (recomendado) o por separado.

Una ocasión de vivir dos artes que cuidaran de tu cuerpo y tu mente!

Más información: https://www.kungfuweb.org/es/blog/item/382-curso-de-qigong-mawangdui-y-caligrafia-china