El MYO4 ha sido desarrollado por la prestigiosa firma sueca CEFAR MEDICAL AB y destaca por un diseño muy cuidado, con una pantalla muy clara y botonaduras de gran tamaño. Además de poseer el certificado ISO 9001, lo cual nos garantiza unos niveles de calidad con la mas rigurosa de las homologaciones. El MYO4 se compone de una maleta de transporte muy ergonómica, manual en castellano, CD interactivo, cargador de batería, cableado y electrodos, y cable de conexión a PC. Es muy compacto, de pequeño tamaño y ronda aproximadamente los 350 grs.

Si buscas un estímulo .........

Pero vayamos al grano, ¿ cómo puedo sacarle “chispas” al MYO4 ?. Pues bien, en nuestro caso y de cara al deporte del ciclismo éste trae incorporados una serie de programas predeterminados que tratan a fondo el asunto. Para que os podáis hacer una idea el MYO4 viene de serie con nada menos que 595 programas y además desde su web podemos descargar actualizaciones y nuevos programas, y por si esto fuera poco tienes la posibilidad de crearte a tu gusto programas a medida. La pantalla principal ya nos va adelantando de que va la cosa. Por un lado, tenemos: “los programas predeterminados”, “nuestros favoritos”, “los cinco últimos” y lo mas revolucionario de todo “el entrenador personal”. Este último es un apartado que nos va haciendo una serie de preguntas, como que actividad desarrollas, con que frecuencia, en que momento te encuentras (preparación, entrenamiento, competición, etc....), una vez respondido al cuestionario, nos presenta una tabla de propuestas, con diferentes programas y partes de nuestro cuerpo a trabajar.

En el test hemos ido directamente a los programas predeterminados y nos encontramos con uno de culturismo al que accedemos y que nos plantea que actividad queremos emular y en que nivel nos encontramos (del 1 al 3), preparación, entrenamiento, recuperación o competición. Para cada uno de ellos, dispone de una serie de programas, con duraciones que oscilan desde los 10 minutos hasta 60 minutos por sesión, con una serie de intensidades (de 1 a 3) y un tipología (fuerza y resistencia).

Probamos con fuerza de resistencia 3 y competición en la zona del muslo anterior, para lo cual nos indica una gráfica para la perfecta colocación de los electrodos y duración de la sesión (45 minutos). Esta sesión está dividida en tres fases, la primera de (10 ´) comienza con una serie de impulsos al músculo que de forma manual iremos incrementando en intensidad (llegamos a 18), la sensación es como un masaje con pequeños golpes y que nos producen unas contracciones visibles de los músculos, a continuación la segunda fase (de 20`) que está automatizada y genera unas vibraciones de menos a mas con una sensación de cosquilleo y para finalizar la última fase de una duración de 15` que viene a ser parecida en cuanto a sensaciones a la primera, pero que combina intensidades y diferentes tipos de impulso. En el manual, nos indica que pueden producirse agujetas con este programa pero la verdad es que en nuestro caso no fue así.

Otra de las pruebas, las está realizando el propio equipo BikeZona de MTB para la recuperación muscular tras la competición, con resultados sorprendentes. Como ya hemos comentado anteriormente, existen diferentes tipos de programas de recuperación en función del deporte seleccionado, los niveles de actividad, las partes del cuerpo a tratar, etc..... En el caso del BikeZona Team se está trabajando de forma continuada en la recuperación muscular de las piernas después de cada entrenamiento y competición con sesiones de aproximadamente una hora. Otra de las facetas, con la que estamos trabajando es el entreno y preparación para las carreras aprovechando los días en que la climatología nos es adversa, utilizando el MYO4 en vez del rodillo. Y como los resultados en competción acompañan, seguiremos en esta línea.

Pero el MYO4 va mas allá

Este portátil electroestimulador trae consigo y de serie programas que abarcan aspectos no sólo de la preparación física, sino que además toca temas de salud y belleza. Como resumen a continuación os describo los tipos de estimulación que podemos encontrar:

1) DEPORTE
Calentamiento
Fuerza máxima
Fuerza de resistencia
Fuerza explosiva
Reactividad
Resistencia
Relajación muscular
Capilarización
Recuperación
Recuperación activa
2) SALUD
Tonificación
Endurecimiento
Modelaje
Culturismo
3) ESTETICA
Lipólisis
Drenaje CS
4) MASAJE
Relajación muscular
Masaje linfático
5) TENS
Tens
Tens/relajación muscular
Tens/ciática
6) REHABILITACIÓN
Reanudar actividad
Relajación muscular
Hematoma

Otra importante ventaja del MYO4 que estaba dejando para el final y que dentro de su categoría es única, es la función que denominan 2+2 y que no es otra que la que nos permite trabajar dos programas simultáneamente en diferentes partes del cuerpo. Esto sólo lo encontraremos en los electroestimuladores de los centros de salud y que lógicamente no están pensados para las economías de los particulares.

Si todavía pensabais que lo de los electroestimuladores sólo eran esos chismes que veíamos en los anuncios de televisión, con resultados milagrosos y presentados por algún famosillo, estabais equivocados. Creo que es el momento de saber discernir entre productos de “juguete” y los electroestimuladores profesionales que son un complemento muy serio para la preparación física de los deportistas. De hecho cada vez son mas los deportistas de élite que los utilizan dentro de su programación, como un elemento mas.

El MYO4 es posiblemente el electroestimulador portátil más versátil y completo que podemos encontrar actualmente en el mercado. Y su relación calidad-precio es excelente.

Distribuidor: ATM
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