El entrenamiento invisible del budoka.

• ¿Qué debe saber y practicar el budoka sobre:
  – El cuidado del cuerpo
  – El entrenamiento mental
  – El entrenamiento psicológico
  – El entrenamiento emocional
  – El entrenamiento de las actitudes
  – El entrenamiento de los valores
  – El entrenamiento humanístico

Días: Sábado 5 diciembre 2015

Organiza:
GIMNASIO ALMOZARA SPORT CLUB
c/ Batalla de Almansa nº 9
ZARAGOZA
T. 976.432.802

TEMARIO:

Pedro Calvo – Zazen
Sergio Medina – El cuidado del cuerpo
Javier Izquierdo – La postura corporal en la vida
Agustín Subias – Entrenamiento de la mente
Carlos Alba – Entrenamiento psicológico
Josetxo Sagarra – Entrenamiento de las emociones
Juan Ramón – Entrenamiento de las actitudes
Andres Beamonte – Entrenamiento humanístico
Sat Mandir Kaur – El Yoga, la mente y el cuerpo

PROGRAMA Y HORARIO:

De 8.30 a 9.00 horas: ZAZEN (Pedro Calvo)

De 9.00 a 9.10: PRESENTACIÓN (José Santos Nalda 5º Dan)

De 9.10 a 9.40: NANBUDO (Sergio Medina 7º Dan)

De 9.40 a 10.10: JUDO (Javier Izquierdo 6º Dan)

De 10.10 a 10.40: KARATE (Agustín Subías 3º Dan)

De 10.40 a 11.10: JIU JITSU (Carlos Alba 6º Dan)

De 11.10 a 11.20: Descanso

De 11.20 a 11.50: TAEKWONDO (Josetxo Sagarra 6º Dan)

De 11.50 a 12.20: AIKIDO (Juan Ramón 5º Dan)

De 12.20 a 12.50: AIKIDO (Andrés Beamonte 3º Dan)

De 12.50 a 13. 20: YOGA (Sat Mandir Kaur)

De 13.20 a 13.50: Ceremonia final y entrega de diplomas